O pé é uma estrutura complexa e essencial para a locomoção, proporcionando equilíbrio, absorção de impacto e impulsão durante a marcha. É composto por 26 ossos, múltiplas articulações, ligamentos, tendões e músculos que trabalham em conjunto para garantir a sua funcionalidade. No entanto, devido ao seu papel fundamental no suporte do peso corporal e à exposição a esforços repetitivos, o pé está suscetível a diversas patologias que podem comprometer a mobilidade e causar dor.

Entre as principais patologias do pé, destaca-se a fascite plantar, uma inflamação da fáscia plantar, estrutura que suporta o arco do pé, causando dor intensa na região do calcanhar, especialmente ao acordar. O esporão do calcâneo, um crescimento ósseo anómalo na base do calcanhar, pode estar associado à fascite plantar e agravar o desconforto. Outra condição frequente é o pé plano, caracterizado pela ausência ou redução do arco plantar, podendo levar a dores e alterações na marcha. O hálux valgo (joanete) é uma deformidade que afeta a articulação do primeiro dedo, provocando dor e desconforto ao caminhar. Além disso, a artrose do pé, resultante do desgaste da cartilagem articular, pode causar dor crónica e rigidez, limitando os movimentos.

O tratamento das patologias do pé varia consoante a gravidade da condição, incluindo medidas conservadoras como fisioterapia, palmilhas ortopédicas, uso de calçado adequado, anti-inflamatórios e infiltrações. Em casos mais graves, pode ser necessária intervenção cirúrgica para correção de deformidades ou estabilização articular. A prevenção destas patologias passa pela escolha de calçado confortável e adequado, fortalecimento da musculatura do pé e tornozelo, alongamentos regulares e controlo do peso corporal, contribuindo para a saúde e funcionalidade dos pés ao longo da vida.